2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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1442 kcal
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지방: 50.58g | 단백질: 72.33g | 탄수화물: 180.74g.
아침 식사: Gymqueen Whey Protein Vanilla Kiss , Banane, Haferschleim. 점심 식사: Schafskäse, Roggenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Veggie Schnitzel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Kleine Schritte... egal... so komme ich auch ans Ziel 💪 wünsche richtig allen einen schönen Tag 🌼
2022년 10월 11일 작성이: dornfelder09
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2022년 10월 12일 작성이: Ranger 1966
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Guten morgen Liebes,sehe ich genau so 🤗....mal sehen wie sich das bis Weihnachten summiert 😉😂🍀😘
2022년 10월 12일 작성이: buecherwurm_02
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2022년 10월 12일 작성이: dornfelder09
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@ Würmchen... gutem morgen🙋♀️ da hab ich ja noch ein paar Tage Zeit zum sammeln 😂
2022년 10월 12일 작성이: dornfelder09
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Ganz genau 👍 immer das große Ganze sehen und nicht von Schwankungen beeindrucjen lassen 😉ist gerade mein Mantra 😂
2022년 10월 12일 작성이: buecherwurm_02
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Liebe Dorni, genau die richtige Einstellung 💪300 g sind gar nicht so schlecht 😊 Dir auch einen schönen Tag 🙋🏻♀️
2022년 10월 12일 작성이: wuschel_75
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Hey Dorni 🙋🏻♀️
Kleinvieh usw. - Hauptsache die Richtung stimmt 👌🏻
2022년 10월 12일 작성이: Mimpelchen
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2022년 10월 12일 작성이: dornfelder09
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