쉨만 세끼 ㅜㅜ 아니되욧!! 건강에도 너무 안좋고~~ 건강한 간단 지지합니다👍 대사가 팍팍 좋아지시길~ 식이섬유도 마니 드세요~ 오늘도 화이팅입니다💪
2022년 09월 20일 작성이: soojin914
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저도 하나에 빠지면 그것만 파는 스타일인데...그릭과 단호박에 빠져서 두 달 동안 단호박을 3끼에 간식까지 먹었더니 부작용으로 황달(?)이 생겨서(베타카로틴 성분때문에) 강제 금지령 받았답니다. 지금 보름째 끊었고 지금은 수제 그래놀라와 오나오에 빠져서 또 그것만 파요. 그래서 가족,친구들 모임에서 간이 된 음식 먹으면 퉁퉁 붓고 체중이 훅 올라가는 부작용을 겪고 있어요.
2022년 09월 20일 작성이: 요요랑 거리두기
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헉 거리두기님ㅜㅜ 힘드시겠어여😩 골고루 잘 드시길 응원할게요🙏 저는 하나 마니 먹으면 바로 질려서 다른걸 찾게되던데 하나만 계속 먹고싶은욕구 참아야 하니 넘 스트레스겠어요…
2022년 09월 20일 작성이: soojin914
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아..그니까 기초대사량만큼은 먹어야겠어요..진짜..근데 그럼 감량이 안되는..흑...
2022년 09월 20일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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골고루 적당히가 좋은 거 같은데 말처럼 쉬우면 얼마나 좋겠어요😔 건강 챙겨가며 합시다🙌
2022년 09월 20일 작성이: howtoday
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거리두기님 ㅋ ㅋ완전 저랑 똑같아서 어제 댓글 달고싶었는데. .댓글허용이 아니시더라구요 ^^ ;;
전 기본3개월은 쭉 파는데.. 거리두기님 조언으로 아침에 한번만 먹어야겠어요 ㅜㅜ너무 맛있는데 ㅜㅜ
잘챙겨 먹읍시다요 ~♡
2022년 09월 20일 작성이: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
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옥희님.핫투님 ..기초대사량 만큼 먹기가 ㅜㅜ
입터지니...또 먹고 달려랏~!!^^수진님이 딱이라용 ㅋㅋ
2022년 09월 20일 작성이: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
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수진님 감사해요~!식이섬유 홧팅~!! 순간 단톡방처럼 생각하고 ㅋㅋ수진님 멘트 건너뛰어서 (저 소심좌)
2022년 09월 20일 작성이: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
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마리님 공복두어 기아모드인가싶게 ( 담에 들어오면 언제들어올지모르니 무조건 저장해야지모드가 되었을때) 충분히 먹어주어 어랏? 많이들어오네 저장안해야지 로 몸 속이는거라 .. 간단과 절식을 병행 하시는건 간단의.취지가 아니라 안되요~ 충분히 드세요.. 둘중하나만 하셔야해여.
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마리치치님 홧팅!!! 저도 요즘 추워서 입맛이.....
2022년 09월 20일 작성이: bebefleur(아기꽃)
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노노 마리치치님~ 멘트 못볼수도 있는거죠~~ 그런거는 피해의식있는 사람들만 폭발하는거🤷♀️ㅋㅋ 좋은 점심 되십쇼🙆♀️
2022년 09월 20일 작성이: soojin914
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2022년 09월 21일 작성이: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
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비비님 감사용~♡말도 살찌게하는 가을이다용 ㅎㅎ 저도 말인가봐요~🐎🐎🐎
2022년 09월 21일 작성이: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
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2022년 09월 21일 작성이: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
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ㅋㅋㅋㅋ 수진님🤣🤣웃프네요~ 마리님, 팻친분들 좋은 말씀 주신대로 적게 드시면 결국 적게 먹고만 살아야하는 몸이 되어요 슬프쥬~ 적당히 드시고 적당히 운동하고가 최곤디 나나 잘하자 ㅋㅋ 암튼 마리님 미모가 프로필 볼때마다 참 빛납니다 더 안뺴셔도 이쁘실 거 같은데요^^
2022년 09월 21일 작성이: STAROOO(팻스타)
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스타님 칭찬~👍👍👍👍👍ㅋㅋㅋ
사진은 사진이디요 ㅎㅎ 감사합니다.
잘챙겨 먹고 열심히 소모하겠슴당~!!♡.♡
2022년 09월 21일 작성이: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
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