2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 42.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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2668 kcal
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지방: 86.89g | 단백질: 123.74g | 탄수화물: 335.36g.
아침 식사: Cannella, Prozis Peanut Butter Smooth, Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Conad Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Scaglie di Cioccolato. 점심 식사: Coop Filetti di Cernia Surgelati, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pane tipo Rosetta. 저녁 식사: ASIA Ravioli di Carne al Vapore, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo, Nissin Demae Ramen (Spicy). 간식/기타: Alesto Mandorle. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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