2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
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2810 kcal
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지방: 113.28g | 단백질: 77.17g | 탄수화물: 376.47g.
아침 식사: 깍두기, 콩자반, 두부된장국, 현미밥. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 더블 불고기버거. 저녁 식사: 핫텐도 생크림빵, 팔도 비빔면. 간식/기타: 팥빙수, 오리온 초코파이 (35g), 롯데 카스타드. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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