55로가자님의 저널, 2022년 09월 16일

오랜만에 오이김비빔밥 + 참치캔작은거 추가
다시 가즈아!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
1983 kcal 지방: 84.62g | 단백질: 88.89g | 탄수화물: 191.72g.   아침 식사: 파리바게트 소보루빵. 점심 식사: 웰스토리 우삼겹샐러드. 저녁 식사: 간장, 백설 올리고당, 하나로 하나로OK! 살코기참치, 닭가슴살 스테이크, 오이 (껍질 포함). 간식/기타: 무화과, 크라운 참크래커, 롯데 카스타드, KFC 에그타르트, 세븐일레븐 고구마라떼. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


55로가자님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유