2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 42.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
|
2341 kcal
|
지방: 82.29g | 단백질: 108.19g | 탄수화물: 279.29g.
아침 식사: Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 점심 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pomodori Ciliegini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Latte Free From Lattosio, Uovo. 저녁 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo, Nissin Demae Ramen Beef. 간식/기타: Sondey Neo, Banana. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|