2022년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 41.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 5일:
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2569 kcal
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지방: 82.66g | 단백질: 130.60g | 탄수화물: 310.92g.
아침 식사: Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Italiamo Culurgiones alla Menta. 간식/기타: Lidl Noci del Brasile. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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