2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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2592 kcal
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지방: 91.68g | 단백질: 87.30g | 탄수화물: 335.44g.
아침 식사: Meridian Organic Pure Blackstrap Molasses, Harvest Morn Strawberry Crisp, Morrisons Apple & Cinnamon Porridge, Acti Leaf Soya Milk, Tap Water, Cinnamon, Cardamom. 점심 식사: Tropicana Original Orange with Juicy Bits, Fry's Meat Free Chicken-Style Nuggets, Tomatoes, Aldi Lighter Than Light Mayo, Golden Syrup, Hubbard's Foodstore Crunchy Peanut Butter, Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse, Acti Leaf Soya Milk. 저녁 식사: Aldi Tropical Blast Zero Sugar, Trattoria Verdi Deep Pan Cheese Pizza. 간식/기타: Cadbury Twirl, Dessert Menu Custard, Del Monte Peach Slices in Light Syrup, Cabico Almond Fingers, Kopparberg Pear Cider (Can), Doritos Chilli Heatwave (30g), Nescafe Instant Coffee. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
2022년 08월 5일 작성이: wifey9707
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2022년 08월 5일 작성이: Addison5712
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You are headed for the blue!
2022년 08월 5일 작성이: LISfifty
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2022년 08월 5일 작성이: Bearwood
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Thank you Wifey, Petra, Addison, LISfifty and Bearwood for your lovely comments!😊💕
2022년 08월 6일 작성이: Nikina70
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2022년 08월 7일 작성이: suma-ya-c
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2022년 08월 8일 작성이: Nikina70
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