2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 43.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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2927 kcal
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지방: 89.98g | 단백질: 133.98g | 탄수화물: 348.47g.
아침 식사: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 점심 식사: Conad Integrale Penne Rigate Trafilate al Bronzo, Italiamo Sugo alla Ricotta, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. 저녁 식사: Ichnusa Birra non Filtrata, Nixe Filetti di Acciughe in Olio di Oliva 46%, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato , Italpizza Margherita Rustic Alta . 간식/기타: Fico d'India, Alesto Noci. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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