2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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850 kcal
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지방: 13.09g | 단백질: 75.45g | 탄수화물: 115.05g.
아침 식사: 허닭 닭가슴살 김치곤약 볶음밥. 점심 식사: OKF 알로에 베라킹 제로슈가, 빙그레 99칼로리칩, 미트리 닭가슴살칩 스파이시 크리스피. 저녁 식사: 감자, 방울 토마토, 바디나인 한입 닭가슴살 탄두리, OKF 알로에 베라킹 제로슈가. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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