2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 42.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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3011 kcal
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지방: 92.79g | 단백질: 157.30g | 탄수화물: 350.97g.
아침 식사: Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese con Pelle, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Capperi, Patate Crude, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Star Brodo di Carne Mista, Baresa Pesto alla Genovese, Zucchine, Mondella Riso Basmati. 간식/기타: Lidl Barretta Proteica Cookies, Banana, Pavesi Pavesini. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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