내사랑럭키님의 저널, 2022년 06월 29일

2022년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.5 kg 지금까지 감소한: 6.9 kg.    남은양: 10.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 29일:
1160 kcal 지방: 58.67g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 103.53g.   점심 식사: 비코리치 코코넛밀크, 밥, 커클랜드 가염버터, 하림 갈릭닭가슴살, 익힌 일반양파, 가지, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 토마토, S&B 골든커리. 저녁 식사: 티젠 콤부차, 삶은 계란. 더보기
5 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


내사랑럭키님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유