내사랑럭키님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 10월
월 23: 604 * 36%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.40g
 
17.20g
 
47.50g
- -
2023년 08월
화 8: 438 * 26%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.79g
 
64.86g
 
0.00g
- -
2023년 01월
화 17: 1463 * 86%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
75.78g
 
119.09g
 
71.35g
101*  1362
월 16: - - 273* -
일 15: 549 * 32%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.89g
 
28.01g
 
87.94g
2*  547
토 14: - - 95* -
금 13: - - 120* -
목 12: - - 77* -
수 11: - - 18* -
화 10: - - 203* -
월 9: - - 67* -
일 8: - - 7* -
토 7: - - 6* -
금 6: - - 148* -
목 5: - - 124* -
수 4: - - 77* -
화 3: - - 80* -
월 2: - - 136* -
일 1: - - 11* -
2022년 12월
토 31: - - 146* -
금 30: - - 121* -
목 29: - - 119* -
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