2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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990 kcal
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지방: 34.04g | 단백질: 63.71g | 탄수화물: 109.57g.
점심 식사: 밥, 물회. 저녁 식사: 바나나, 피코크 오가닉 요거트 플레인, 수박. 간식/기타: 미트리 치즈불닭닭가슴살볼, 삶은 계란. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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