2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 72.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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2619 kcal
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지방: 87.01g | 단백질: 154.23g | 탄수화물: 217.45g.
아침 식사: 양상추, KFC 블랙라벨치킨. 점심 식사: 냉모밀, 오징어무침, 사조 생선까스, 피코크 치즈돈까스. 저녁 식사: 오뎅볶음, 김치, 시래기나물, 등뼈찜. 간식/기타: 치즈팝 고다, 카베르네 소비뇽 와인, 롯데 제로 카카오 케이크, 네이블 오렌지, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 수박, 메가커피 아메리카노, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(리뉴얼), 코카콜라 제로콜라, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기
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