hobodon (호주부)님의 저널, 2022년 06월 20일

부산 남천동 장어덮밥 전문점 “고옥” 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222780095863
60.2 kg 지금까지 감소한: 13 kg.    남은양: 0.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
2351 kcal 지방: 72.17g | 단백질: 112.87g | 탄수화물: 317.12g.   아침 식사: Wasa Light Rye Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 야쿠르트, 커피, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 사과, 삶은 계란, Wasa Light Rye Crispbread, 마담로익 크림치즈. 점심 식사: 김치, 멸치국수. 저녁 식사: 마늘쫑볶음, 야쿠르트 야쿠르트, 과일 참외, 조미김, 사조 마일드 참치, 열무무침, 계란후라이, 콩자반, 현미밥. 간식/기타: 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(M), 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거. 더보기
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