2022년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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1279 kcal
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지방: 44.59g | 단백질: 72.44g | 탄수화물: 145.00g.
아침 식사: 크래프트 싱글즈 슬라이스 치즈, 풀무원 감자샐러드, 파리바게트 정통 우유식빵. 점심 식사: 고추장불고기. 저녁 식사: 물회, 오뚜기 옥수수면. 간식/기타: 오징어순대, 새우 튀김, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아이스크림롤 초콜릿. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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