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울산 함양집, 충무낙지 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222716837258
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60.1 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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2376 kcal
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지방: 73.30g | 단백질: 112.12g | 탄수화물: 319.00g.
아침 식사: 커피, 사과, Wasa Light Rye Crispbread, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. 점심 식사: 버섯볶음, 열무무침, 콩자반, 어묵, 현미밥, 삶은 계란. 저녁 식사: 깍두기, 단무지, 우동, 어묵, 마담로익 크림치즈, 꿀, Wasa Light Rye Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 천하장사 천하장사 (28g). 간식/기타: 한양식품 숏다리, 천하장사 천하장사 (28g). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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