ヤママユガ님의 저널, 2022년 05월 31일

6:00
体重56.6kg
体脂肪率14.7%
筋肉量45.7kg

¬＝｜oO(今日は、飲む日なので、休日ですが先に測った体重を記入します。

56.6 kg 지금까지 감소한: 13.4 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:

383 kcal

지방: 31.82g | 단백질: 17.63g | 탄수화물: 9.62g. 아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 더보기

주 3.5 kg 감소하기

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飲む日😂 ごゆっくりお寛ぎください🍺

2022년 05월 30일 작성이: yfritz

yfritzさん＞はい♪ありがとう✨ 今日は、ゆっくり飲みます✨ ▽＜｜つ🍻

2022년 05월 30일 작성이: ヤママユガ


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