roberto_DIESEL님의 저널, 2022년 05월 30일

Effetto sushi 🍱 🍣 🤣🤣
92.3 kg 지금까지 감소한: 40.4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
2553 kcal 지방: 81.92g | 단백질: 130.76g | 탄수화물: 297.58g.   아침 식사: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 점심 식사: Verso Natura Conad Semi di Sesamo, Pedon Semi di Lino, Certossa Pan Bauletto Integrale, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Campolargo Fagioli Cannellini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Latte Free From Lattosio, Uovo. 저녁 식사: Italiamo Sugo alla Salsiccia, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Ravioli alla Zucca. 간식/기타: Banana, Alesto Nocciole. 더보기
3908 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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