2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1665 kcal
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지방: 50.25g | 단백질: 72.91g | 탄수화물: 233.03g.
아침 식사: 크레이브푸드 레드페퍼 후무스, 잇포레스트 두유그릭요거트, 아메리카노, 컬리 통밀식빵, 제스프리 썬골드키위. 점심 식사: 세미원 바지락 칼국수, 왕만두. 저녁 식사: 매일 매일우유, 달걀, 앵커 무염버터, 멕시칸 포치즈 슈레드 치즈, 오랩 요리란(난백), 방울 토마토, 시금치, 양파. 간식/기타: 과일 참외, 매일 라씨. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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 댓글
2022년 05월 23일 작성이: howtoday
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howtoday님, 오전이 아주 정신없이 버퍼링 가득한 오전이었네용.. ㅎㅎ 감사합니다!
2022년 05월 23일 작성이: suen417
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