❛˓◞˂̵ 냐미님의 저널, 2022년 05월 22일

와~4자를 다시 보내요~~!!! 운동을 전후로 해줘서 그런듯! 아니면 양조절? 🤩🤩 무튼 부럽부럽~~~ 

수진님 다시 4를 볼 줄은 몰랐어요ㅋㅋㅋ 아마 아침 저녁으로 운동 했기 때문이 아닐까 싶어용 양조절은.. 실패했다고 봅니다 감튀 때문에🤣 

삐~반칙!!!🟨😁 어제 거기(?) 좋은데 가셔서 제대루 드신거 맞아요?? 대다나다~~~ㅎ 운동을 얼마나 하셨기에 먹었는데 빠지남요~? 👍👍 근데요, 저따라 어디가시게요?ㅋㅋㅋ 

와 👍 👍 👍 👍 👍 👍  

과식한 다음 날은 공복 유산소 하라 하던데ㅎㅎ 술만 안마시면 가능할 거 같기도 하고..저도 나중에 한번🤭 

밥반님 저 진짜 적당히 배부르게 잘 먹었어요! 넘 잘 먹은 것 같아 유튜브의 모멘트핏 블랙에디션 day1 1시간 동안 한 게 다예용 운동하면서 땀 뻘뻘 흘렸죠.. 그리고 따라가고프단 말은 밥반님처럼 48kg로 가고 싶단 말이었어요😆 근데 글 쓰자마자 밥반님 49되셔서 놀랐지만 그래도 밥 먹어도 49를 유지할 수 있는 몸무게가 되고 싶달까요? 

스타님 저도 예상 못한 몸무게였어요..ㄷㄷ 운동하고 물 열심히 마셔서 그런가? 더 찌지 않아서 다행이여요ㅜㅜ 

하투데이님 전 공복유산소 절대 못할 것 같아요ㅋㅋㅋㅠㅠ 오늘도 눈 뜨자마자 바로 밥 챙겨 먹었다죠 하투데이님은 잘 하실 수 있을 것 같아요! 화이팅 화이팅