2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 40.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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2824 kcal
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지방: 88.80g | 단백질: 129.05g | 탄수화물: 371.72g.
아침 식사: Banana, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 점심 식사: Italiamo Sugo alla Salsiccia, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Combino Sedani Rigati. 저녁 식사: Pane tipo Rosetta, Peperoni, Melanzana, Lidl Hamburger di Chianina. 간식/기타: Sondey Waffle, Banana, Lidl Noci del Brasile. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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