2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 40.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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3058 kcal
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지방: 75.79g | 단백질: 146.27g | 탄수화물: 432.97g.
아침 식사: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Prozis Burro di Arachidi , Banana, Cannella, Yogurt Greco Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'avena. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. 저녁 식사: Pedon Semi di Lino, Verso Natura Conad Semi di Sesamo, Certossa Pan Bauletto Integrale, Rosmarino, Carote, Cipolle, Star Brodo di Carne Mista, Primadonna Olio Evo , Campo Largo Lenticchie Verdi, Campo Largo Misto Legumi e Cereali, Patate. 간식/기타: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Sondey Waffle. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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