dornfelder09님의 저널, 2022년 04월 26일

Kein Naschi... Kein Alkohol... mit dem essen auch aufgepasst... nix zwischendurch und fleißig getrackt... 2,5L getrunken... einfach mal zusammenreißen wird belohnt 💪😤 schönen Tag für euch alle 🌼

79.8 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg. 남은양: 11.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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1668 kcal

지방: 72.42g | 단백질: 123.64g | 탄수화물: 120.99g. 아침 식사: Alpenmark Räucherscheiben Natur, Filinchen Low Carb, K-Classic Kassler Aufschnitt, Bresso Kräuter der Provence. 점심 식사: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Sophia Thiel Thaicurry mit Hühnerfleisch, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Ziegenkäse (Weich), Rote Zwiebeln, Tomaten. 간식/기타: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. 더보기

주 7.7 kg 감소하기

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Ich habe an dich geglaubt.😇😚

2022년 04월 26일 작성이: Puppi Popcorn

👍Das hat sich gelohnt😀

2022년 04월 26일 작성이: darlana.

Super, weiter so 👍💪

2022년 04월 26일 작성이: wuschel_75

Klingt toll! 🌷 Du bist mein Vorbild, dann klappt es vielleicht auch bei mir wieder...

2022년 04월 26일 작성이: geniesserin2017

Danke danke danke... Ihr seit so lieb und eine großartige Unterstützung 😘😘😘

2022년 04월 26일 작성이: dornfelder09

und unter 80 👌 Klasse, Glückwunsch! 👍

2022년 04월 26일 작성이: Utiline

👍👍👍

2022년 04월 26일 작성이: ines-h

Supiii!!👏👏👏😀

2022년 04월 26일 작성이: Julitty

👍

2022년 04월 26일 작성이: Büffetsau

Yeah yeah yeah … geht doch! Jetzt auf Kurs bleiben und die Arschbacken zusammen gekniffen 😜 💃🏼

2022년 04월 26일 작성이: Mimpelchen

Jetzt wird durchgezogen 😤💪

2022년 04월 26일 작성이: dornfelder09

japp einfach Mal weniger Schrott essen und schon waren 2 Kilo weg

2022년 04월 26일 작성이: liah02

Weiter so 💪👍

2022년 04월 26일 작성이: Xiaoxiaolou

💪

2022년 04월 26일 작성이: dornfelder09

Prima!! War klar, dass Du das rockst! Meine Waage hatte einen Fehlstart! 🤪

2022년 04월 27일 작성이: leezah79

Danke dir😘 dann hoffe uch das deine Waage morgen wieder richtig funktioniert 😉😂 ich sitze dir im Nacken 😜 und dann schnapp ich mir die Liebe Mimpelchen 💪😂

2022년 04월 27일 작성이: dornfelder09


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