2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
|
947 kcal
|
지방: 43.91g | 단백질: 52.81g | 탄수화물: 89.46g.
저녁 식사: 들기름, 어묵볶음, 시금치나물, 무생채, 계란후라이, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 잡곡밥. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|