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써니붕어님의 저널

써니붕어 님의 프로필 | 체중기록

269중 1에서 5

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2023년 12월 27일

4:30기상
5:15반신욕30분

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
51.8 kg	0 kg	6.8 kg	합리적

댓글달기 주 0.7 kg 증가하기

2023년 12월 26일

3:30기상.식물돌봄.집안일.생리시작
5:40반신욕 30분
8:00 사과반쪽
10시사과반쪽
12시 밥반공기.짜장.목살세점.사골국.롤케익.계후1,김치.
5시 1번약
바나나한개
6시 군만두세개.목살한점
7시 아아메한잔
10시 2번약
6:30~9:30면접및커피수다
10시50취침

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
51.7 kg	0 kg	6.7 kg	합리적

댓글달기 주 16.1 kg 감소하기

2023년 12월 25일

3:40기상
7:30 영양제
8:00~녹차1리터
12:00 현미보리곤약밥 반공기.훈제목살5점.쌈배추.김치.순두부찌개.빵 한조각.육포한쪽
4:00. 1번약
6:00샌디치 한개.귤한개.육포한개
9:00 2번약
10:30취침

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
54 kg	0 kg	9 kg	합리적

댓글달기 안정된 체중

2023년 12월 24일

. 어젯밤 11시에 바로잠이듦.

12월 23일 다이어트시작
어제 오후세시 첫 1번약
오후 4시 순댁섞어국밥(순대는두개만).공기밥1.김치.깍뚜기.마늘1.양파세조각.
오후6:30귤1개.
오후8시부터 입마름시작.(간헐적다이어트 시작)
8:40분2번약.영양제1알(칼슘.아연.마그네슘.비타민d)

12월24일
4:50분기상.소변보려고깸.
5:30 변
8:40 생강차한잔
12:00 밥2/3,카레.무우김치.콩나물국,배추나물.레몬마카다미아 5알.파인애플3조각,
3:00 1번약
5:30 귤 반쪽
디베어랩홍차 2리터
9:00 2번약

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
54 kg	0 kg	9 kg	합리적

댓글달기 주 0.2 kg 증가하기

2022년 12월 29일

12월17일 생리 시작..그리고 오늘또 생리시작♥♥

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
45.8 kg	1.2 kg	0.8 kg	합리적

(댓글 1개) 안정된 체중

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