2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.1 kg
지금까지 감소한: 41.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
|
2876 kcal
|
지방: 87.86g | 단백질: 151.59g | 탄수화물: 352.95g.
아침 식사: Banana, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Cannella. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Spaghetti Integrali Trafilati al Bronzo. 저녁 식사: Certossa Pan Carré, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Conad Spaghetti Integrali Trafilati al Bronzo. 간식/기타: Lidl Noci del Brasile. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|