2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 40.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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2780 kcal
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지방: 88.80g | 단백질: 136.18g | 탄수화물: 340.07g.
아침 식사: Milbona Yogurt Proteico, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Cannella. 점심 식사: Certossa Pan Carré, Kania Risotto con Funghi Porcini e Zafferano. 저녁 식사: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Cannella. 간식/기타: Prozis Zero Snack Cioccolato Bianco e Lamponi, Alesto Noci. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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