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오랜만에 융드립 커피를 마셨다.
한잔의 커피를 마시기 위해
여러 도구,최상의 물,최상의 원두를 준비한다.
커피 한모금에
입안가득 꽃향기가 퍼진다.
남이 내려주는 커피
남이 만들어준 캡슐
남이 만들어준 인스턴트 커피
모두 고맙고 감사하게 마셨는데
오늘 직접 내린 커피맛이 더 좋다
다만 … 불편타 …아 설거지 ㅠㅠ
근데 ! 불편해도 괜찮다 !
집밥도 그렇다.! 더욱 불편해지자 !!!
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56.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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1727 kcal
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지방: 59.06g | 단백질: 72.61g | 탄수화물: 238.32g.
아침 식사: 이롬 ABC주스, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오뚜기 3분 카레, 삶은 계란, 달래무침, 오이 (껍질제거), 밥. 점심 식사: 쌈무, 김치, 갓김치, 무뼈닭발, 막국수. 저녁 식사: 양배추 샐러드와 드레싱, 해표 도시락 김, 비비고 스팸부대찌개, 밥. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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