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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 8일:
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1727 kcal
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지방: 59.06g | 단백질: 72.61g | 탄수화물: 238.32g.
아침 식사: 이롬 ABC주스, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오뚜기 3분 카레, 삶은 계란, 달래무침, 오이 (껍질제거), 밥. 점심 식사: 쌈무, 김치, 갓김치, 무뼈닭발, 막국수. 저녁 식사: 양배추 샐러드와 드레싱, 해표 도시락 김, 비비고 스팸부대찌개, 밥. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
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