2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 41.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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2669 kcal
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지방: 82.11g | 단백질: 127.81g | 탄수화물: 333.35g.
아침 식사: Peanut Butter Smooth, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'avena, Latte Free From Lattosio, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Favorina Crema Speculoos Crunchy, Cannella. 점심 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Kania Polenta ai Funghi. 저녁 식사: Peanut Butter Smooth, Cannella, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'avena, Latte Free From Lattosio, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Favorina Crema Speculoos Crunchy. 간식/기타: Prozis 100% Real Whey Protein Cookies &Cream. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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