2022년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 40.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
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2752 kcal
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지방: 90.46g | 단백질: 140.45g | 탄수화물: 340.62g.
점심 식사: Banana, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Cannella. 저녁 식사: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Nonna Mia Cappelletti al Prosciutto Crudo. 간식/기타: Cora Gaufres Sucrees, Alesto Noci di Pecan, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Lotus Speculoos, Cameo Ciobar Gusto Fondente. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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