2022년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 39.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 2일:
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2577 kcal
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지방: 78.97g | 단백질: 144.29g | 탄수화물: 298.89g.
아침 식사: Eurospin Topping al Cioccolato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. 점심 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Erbette , Gustato Fagioli Bianchi di Spagna, Gustato Piselli Fini Cotti al Vapore, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Pedon Semi di Lino, Uovo, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. 저녁 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Kania Risotto ai Funghi con Porcini. 간식/기타: Lidl Noci di Acagiù. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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