2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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1675 kcal
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지방: 71.22g | 단백질: 120.13g | 탄수화물: 133.84g.
아침 식사: 파머스팬트리 유기농오트밀, 복음자리 사과잼, 매일유업 매일 두유 99.89. 점심 식사: 이삭토스트 햄치즈토스트. 저녁 식사: 해키키 풀드포크, 쇠고기 굴라시. 간식/기타: 셀렉스 코어 프로틴 너츠바, 군고구마, 아메리카노. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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