2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 72.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1964 kcal
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지방: 79.78g | 단백질: 133.31g | 탄수화물: 110.31g.
아침 식사: 깍두기, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양상추. 점심 식사: 피코크 모듬전. 저녁 식사: 노브랜드 NBB 시그니처. 간식/기타: 하이네켄 맥주, 곱창구이, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 코카콜라 제로콜라, 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 스키니피그 스키니피그 민트초코. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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