2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1501 kcal
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지방: 53.75g | 단백질: 65.46g | 탄수화물: 194.44g.
아침 식사: 사과즙, 호밀빵, 계란후라이. 점심 식사: 김구이, 현미밥, 무김치, 낙지볶음. 저녁 식사: 깻잎, 상추, 콩가루, 쌈장, 초장, 양배추 샐러드와 드레싱, 무지개 송어 (양식). 간식/기타: 천혜향, 아메리카노, 아이스 아메리카노, 군고구마. 더보기
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