2014년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 29일:
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1556 kcal
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지방: 122.60g | 단백질: 85.41g | 탄수화물: 46.29g.
아침 식사: Now Foods MCT Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. 점심 식사: Cooked Summer Squash (from Fresh), Olive Oil, Kroger Wild-Caught Sockeye Salmon. 저녁 식사: Chili Con Carne without Beans, Cauliflower Silky Soup- no cream, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Standard Process SP Complete Protein Powder, Now Foods MCT Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 간식/기타: Sour Cream, El Mexicano Chicharrones, Green Olives, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Zellies Xylitol Mints. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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Cici-HappyTracking님의 체중기록
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