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수분무게?
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49.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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526 kcal
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지방: 5.63g | 단백질: 96.74g | 탄수화물: 19.41g.
아침 식사: 브로콜리, 파프리카, 애호박, 당근, 닭가슴살. 점심 식사: 닭가슴살, 양파, 대파, 당근, 브로콜리, 파프리카. 저녁 식사: 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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