140kcal, 닭가슴살은 에어프라이어 180c°15분 (웰던)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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526 kcal
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지방: 5.63g | 단백질: 96.74g | 탄수화물: 19.41g.
아침 식사: 브로콜리, 파프리카, 애호박, 당근, 닭가슴살. 점심 식사: 닭가슴살, 양파, 대파, 당근, 브로콜리, 파프리카. 저녁 식사: 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). 더보기
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