2021년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 19일:
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1147 kcal
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지방: 42.42g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 165.83g.
점심 식사: 미역무침, 돼지고기김치찌개, 삶은 병아리콩, 현미밥, 고등어구이. 저녁 식사: 감, 사과, 해태 샤브레, 영양떡. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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