littlEnergizer-220v님의 저널, 2021년 12월 17일

2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.1 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 6.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
707 kcal 지방: 7.13g | 단백질: 54.71g | 탄수화물: 108.80g.   아침 식사: Морковь, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Пятерочка Креветки Мелкие, Магнит Помидоры Черри. 저녁 식사: Красное Яблоко, Магнит Банан, Пятерочка Грейпфрут. 더보기
1695 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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