littlEnergizer-220v님의 저널, 2021년 12월 17일

Дневное кардио сегодня вновь на льду и обед.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
707 kcal 지방: 7.13g | 단백질: 54.71g | 탄수화물: 108.80g.   아침 식사: Морковь, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Пятерочка Креветки Мелкие, Магнит Помидоры Черри. 저녁 식사: Красное Яблоко, Магнит Банан, Пятерочка Грейпфрут. 더보기
1695 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

76명이 응원합니다    응원하기   

27중 1에서 20
댓글 
добрый день 💞 обед шикарный, креветки прекрасны всегда!🌺❤ 
2021년 12월 17일 작성이: KATe_RINa1709
ПОЗДРАВЛЯЕМ НРАВИТСЯЮЩИХ. 🤔 КАТАНИЕ ПО ТЕЛЕВИДЕНИЮ Я ВИДЕЛ ТОЛЬКО ВО ВРЕМЯ ЗИМНИХ ИГР. ⛸️❄️👀👍☘️☘️🕊️ ✌️🇲🇽🍀 
2021년 12월 17일 작성이: DANTE HDZ
KATe_RINa1709 добрый вечер🙋. Спасибо🙂Катерин, креветки дело хорошее, но мало сытное😄 
2021년 12월 17일 작성이: littlEnergizer-220v
DANTE HDZ Hello 🇲🇽Mexico's men🤗. В Мексике есть Тихий океан и Карибское море, я его видела тоже только по телевизору😄😉🤭 
2021년 12월 17일 작성이: littlEnergizer-220v
muhteşem 🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 
2021년 12월 17일 작성이: karahuseyinoglubahar
Света, какая ты молодец. Энерджайзер 🥰🥰🥰 
2021년 12월 17일 작성이: Chère-cookie
🤔🙂🙂🙂. ВОТ ТАК ВОТ. И ТЕПЕРЬ ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ. БЫЛА ФАНАТИЧЕСКОЙ ДЕВОЧКОЙ СВЕТЛАНЫ ХОРКИНОЙ; 🤔 ДУМАЮ, ЭТО ЕГО ИМЯ. ПОЛУЧИЛА НЕСКОЛЬКО ЗОЛОТЫХ МЕДАЛЕЙ РОССИИ. ✌️☘️.🇲🇽. Я надеюсь, что когда-нибудь вы сможете приехать, чтобы узнать Мексику. КАНКУН И ЛОС-КАБОС; МЕСТА, НАИБОЛЕЕ ПОСЕТИВАЕМЫЕ ТУРИСТАМИ..  
2021년 12월 17일 작성이: DANTE HDZ
ИЗВИНИТЕ, ЕСЛИ Я НАПИШУ ЧТО-ТО НЕ ПОНИМАЮ 🙂. ЭТО ЛУЧШЕЕ, КОТОРОЕ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ GOOGLE.🤔🙂🙂 
2021년 12월 17일 작성이: DANTE HDZ
Замечательное кардио!  
2021년 12월 17일 작성이: 'Natalia
Класс!!! Тоже хочу на лёд, но погода не позволяет(на улице то +, то -, то дождь), катки не заливают. Крытых к сожалению нет в городе, но вроде обещают построить. Остаётся только ждать (либо милости от погоды, либо от правительства исполнения обещаний) 🤪 
2021년 12월 17일 작성이: irusik143522
Траектория выглядит смешно, такой клубочек))) 
2021년 12월 17일 작성이: Ranwish
DANTE HDZ the translation is not entirely correct, 🙈😊but I understood what you said. 🙋The fantastic girl Svetlana Khorkina was a gymnast. 🤸‍♂️ It is possible to visit Mexico, but so far I do not have the financial opportunity for this, only dreams.🤗❤ I hope this will happen someday, because I really love the sea and the sun! 😊By the way, my name is also Svetlana.😀😉🤝 
2021년 12월 18일 작성이: littlEnergizer-220v
'Natalia Натали, за два дня стёрла ноги в кровь🙆(как это обычно бывает после долгого перерыва) , но я как тот ёжик из анекдота, кололся но всё-равно полз на кактус👍😄 
2021년 12월 18일 작성이: littlEnergizer-220v
irusik143522 да, Москве повезло конечно с этим больше, у нас давно в районах построены катки с искусственным льдом 🤗, погода в эти дни тоже не подарок, но всё же кататься можно. Желаю вам чтобы и до вас поскорее добрались с такими постройками 😀👍.  
2021년 12월 18일 작성이: littlEnergizer-220v
Ranwish конечно😄катание строго по кругу против часовой стрелки, как правило середина катка в таком случае, через 30 минут остаётся с гораздо лучшим льдом, поэтому сначала ты наворачиваешь круги по краю бортов, потом смещаешься в середину, от этого и клубок😄 
2021년 12월 18일 작성이: littlEnergizer-220v
chère_cookie 🤗спасибо большое. 🌹 
2021년 12월 18일 작성이: littlEnergizer-220v
karahuseyinoglubahar Teşekkür ederim sevgilim!🤗😘 
2021년 12월 18일 작성이: littlEnergizer-220v
https://youtu.be/zDFpurqkIQw. СПАСИБО.🍕🍕🍕🍕. Я ПРИГЛАШАЮ ВАС ОТ ПИЦЦЫ. Я ПРИГОТОВИЛА ЭТО. 
2021년 12월 18일 작성이: DANTE HDZ
Восхищаюсь! 👏👍Я так и не "осилила" коньки😖 
2021년 12월 18일 작성이: Saminnka
DANTE HDZ у тебя отлично получается! Твоя пицца👍 
2021년 12월 19일 작성이: littlEnergizer-220v

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


littlEnergizer-220v님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유