써니붕어님의 저널, 2021년 11월 30일

어제★★
점심 :일반식.밥한공기가득.딸기7
저녁:오리백숙1/3(배고팠지만참음)
7:00스미전뿌17.반신욕

49.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:

710 kcal

지방: 31.58g | 단백질: 14.08g | 탄수화물: 98.10g. 아침 식사: 마이노멀 방탄모카, 마이노멀 방탄커피. 점심 식사: 콩나물국밥. 더보기

주 5.6 kg 감소하기

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