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133
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60.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 22일:
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1258 kcal
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지방: 106.24g | 단백질: 61.51g | 탄수화물: 36.73g.
아침 식사: Egg, Heavy Cream, Coffee, Now Foods MCT Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Now Foods Now Foods MCT Oil, Jay Robb Jay Robb Jay Robb jay robb, Standard Process Standard Process SP Complete Protein Powder, Blue Diamond almond milk, Water, Cappuccino. 저녁 식사: High Liner Foods Basil Pesto Tilapia, Broccoli, Kerrygold Pure Irish Butter, Cucumber (with Peel), Mayonnaise, Delouis France brand, Avocados. 간식/기타: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Zellies Xylitol Mints. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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Cici-HappyTracking님의 체중기록
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