2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
|
1550 kcal
|
지방: 127.75g | 단백질: 62.53g | 탄수화물: 34.58g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Libendorf Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Здоровое Меню Овсяные Хлопья с Отрубями и Топинамбуром из Цельного Зерна без Сахара. 점심 식사: Коптильный Двор РЁБРА Копчёно-Варёные Охлажденные, Картошка протеиновая бомбар печенье. 저녁 식사: Restoria Купаты Фирменные, Огурец (без Кожуры), Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|