littlEnergizer-220v님의 저널, 2021년 10월 26일

завтрак 545кк🌞☕
+12гр🧈

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
1550 kcal 지방: 127.75g | 단백질: 62.53g | 탄수화물: 34.58g.   아침 식사: Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Libendorf Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Здоровое Меню Овсяные Хлопья с Отрубями и Топинамбуром из Цельного Зерна без Сахара. 점심 식사: Коптильный Двор РЁБРА Копчёно-Варёные Охлажденные, Картошка протеиновая бомбар печенье. 저녁 식사: Restoria Купаты Фирменные, Огурец (без Кожуры), Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. 더보기

53명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
и даже кашка есть👌😊 
2021년 10월 26일 작성이: 'Natalia
'Natalia не Натали, это не кашка, это хлопья с безлактозным молоком, но через 5 минут да, почти кашка😄.  
2021년 10월 26일 작성이: littlEnergizer-220v

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


littlEnergizer-220v님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유