Jippie, die ersten 5 kg sind geschafft 😊 🚴♀️👣👣👣🏋♀️💪
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88.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 2.8 kg 감소하기
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댓글
Herzlichen Glückwunsch dazu 👏👍
2021년 09월 15일 작성이: rainer150167
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Super 👍 Und nun die nächsten 5kg 💪
2021년 09월 15일 작성이: neues71
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2021년 09월 15일 작성이: Bunte Teller
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Oh, wie schön für Dich 💐Glückwunsch
2021년 09월 15일 작성이: Liz355
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2021년 09월 15일 작성이: falke 113
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Herzlichen Glückwunsch! 👍💪
2021년 09월 15일 작성이: Abraxsa
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2021년 09월 15일 작성이: schnorra
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Es ist ein tolles Gefühl endlich scheinbar den richtigen Weg gefunden zu haben. Musste mir gestern, als mich beim NordicWalking der Regen erwischt hat und ich fast alleine unterwegs war, ein Freudentränchen verkneifen. Es geht gesundheitlich bergauf, ich werde endlich wieder belastbarer, muss nicht nach wenigen Minuten abbrechen,...
Ein Gefühl der Freude, dass wohl nur jemand nachvollziehen kann, der sowas ähnliches schon erlebt hat...
Wichtig ist, niemals aufgeben! Wenn gerade nicht viel geht, dann eben kleine Schritte, immer und immer wieder, bis der Körper mehr zu lässt. Dann langsam steigern und jeden Fortschritt genießen. Rückschläge hinnehmen und sich wieder aufrappeln. Nur wer liegen bleibt hat verloren.
Das langsam steigern ist nicht gerade meine Stärke, aber ich arbeite dran 😊
Vielen Dank ihr Lieben 🤗😘😘😘
2021년 09월 15일 작성이: wuschel_75
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ach toll👍 ich freu mich für dich mit und die Daumen sind gedrückt das es so weiter geht 🍀🤗
2021년 09월 15일 작성이: locke33
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Wuschel, es ist genauso wie Du’s beschrieben hast 🍄Das Glücksgefühl ist einfach toll, mit jedem Kilo weniger auf den Rippen 💐🍀🙋♀️
2021년 09월 16일 작성이: Liz355
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Glückwunsch, wenn Du in der Nähe wohnen würdest, würde ich mit Dir walken, herzliche Grüße aus Südhessen
2021년 09월 16일 작성이: pauline_1007
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Vielen Dank liebe Locke. Ich freue mich wie ein kleines Kind auf Weihnachten, Geburtstag,... alles zusammen, wenn ich fit genug für die Berge 😍🏞 bin.
Lieben Dank Katie 🤗 Danke, sehr lieb von dir Pauline. Bald bin ich fit genug für meine Walking Gruppe 😊
2021년 09월 16일 작성이: wuschel_75
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