2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 35.9 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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2901 kcal
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지방: 78.08g | 단백질: 173.79g | 탄수화물: 356.33g.
아침 식사: Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Crunchy Peanut Butter, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Skyr Vaniglia, Cannella. 점심 식사: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Freshona Petit Pois , Milbona Gouda, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Uovo. 저녁 식사: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Amatriciana, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 간식/기타: Lidl Barretta Proteica Cookies, Confiserie Firenze Sweet Waffles, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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