buecherwurm_02님의 저널, 2021년 09월 3일

☕☕Guten Morgen ihr Lieben.... 🤗... Die Richtung stimmt wieder.... puh ich freu mich gerade so....
69 kg 지금까지 감소한: 26 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
959 kcal 지방: 16.70g | 단백질: 84.53g | 탄수화물: 116.93g.   아침 식사: Chiquita Banane, American Crunchy Erdnusscreme mit Stückchen, GutBio Reiswaffeln ohne Salz. 점심 식사: Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Champignons, King's Crown Gehackte Tomaten, Knorr Salatkrönung. 저녁 식사: Knusperone Honey Wheat, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Gurke (Geschält), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. 간식/기타: Pflaumen. 더보기
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댓글 
🎊 ich freue mich mit dir 🤗 ... suuuuupi 🍀🦋💛🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🌻 
2021년 09월 3일 작성이: ♡ Rosalie ♡
Danke Rosalie, war echt anstrengend die letzte Zeit und da der Urlaub ansteht wollte ich nicht vorher noch was drauf haben 😉 
2021년 09월 3일 작성이: buecherwurm_02
Dann versuchen wir beide dieses Wochenende mal brav zu bleiben… du zuerst…😜 
2021년 09월 3일 작성이: elde03
Guten Morgen gut so wünsche dir einen schönen Freitag Würmchen. ☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
2021년 09월 3일 작성이: calpe2012
@elde... 👍... machen wir, aber wird schwierig 😉🙈😂 
2021년 09월 3일 작성이: buecherwurm_02
@Calpe....Dankeschön, dir auch einen tollen Tag und ein super Wochenende ☀️🍀🙋‍♀️ 
2021년 09월 3일 작성이: buecherwurm_02
Ich freue mich für dich, bei mir hat es auch lange gehackt, jetzt geht es gut abwärts, ein schönes sonniges Wochenende wünsche ich dir 🌞🙋🏼‍♀️ 
2021년 09월 3일 작성이: evamartina
gehakt solls heißen 😘 
2021년 09월 3일 작성이: evamartina
Wie machst du das? 👍💪🎉 Klasse, du Bikerfrau. Da zieht die BMW gleich besser, oder ? 😂👍 
2021년 09월 3일 작성이: Abraxsa
@evamartina.. Vielen Dank, ja bin echt froh das ich die Balance wieder gefunden hab 👍🤗Dir auch ein schönes Wochenende 🙋‍♀️ 
2021년 09월 3일 작성이: buecherwurm_02
Schaut gut aus 👍🏼 
2021년 09월 3일 작성이: Annie 91
@ Abraxsa... Hallo du Liebe, bei mir läuft es immer ganz gut wenn ich voraus planen kann 😉... Und ja... die 🏍️ geht jetzt sowas von ab 🤣🤣🤣 
2021년 09월 3일 작성이: buecherwurm_02
@Annie 91... Danke Anni.... War jetzt auch ein langes Plateau 🙈... wollte eigentlich mehr schaffen vor dem Urlaub, aber ich hab's nicht besser hi gekriegt. Aber so bin ich wenigstens wieder auf meinem eigendlichem Wohlfühlgewicht 😉 
2021년 09월 3일 작성이: buecherwurm_02
Da freu ich mich gleich mal mit dir über USi 😻🤗 
2021년 09월 3일 작성이: 0MaschaBee0
Guten Morgen Würmchen. Uiui das sieht super aus 💪💪einen schönen Freitag wünsche ich dir 🤗🤗 
2021년 09월 3일 작성이: farina1902
Ein schönes Freitagsgeschenk - Glückwunsch! 🎉 Schönes Wochenende! 
2021년 09월 3일 작성이: Sunshine_sunny
@Mascha D....vieken lieben Dank 🤗😘 
2021년 09월 3일 작성이: buecherwurm_02
@farina1902... Dankeschön, die auch ein entspanntes sonniges Wochenende ☀️🍀🙋‍♀️ 
2021년 09월 3일 작성이: buecherwurm_02
@Sunshine_sunny... Ja ich freu mich auch 🤗.... War aber kein Geschenk, hab ich hart erarbeitet 😂dir auch ein schönes Wochenende 🍀☀️🙋‍♀️ 
2021년 09월 3일 작성이: buecherwurm_02
Ok, dann nennen wir es Belohnung für Deinen Ehrgeiz 😉 
2021년 09월 3일 작성이: Sunshine_sunny

     
 

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